סדנאות

סדנת אפיה בריאה טבעונית

סדנת אפיה בריאה טבעונית

 20/12/18

כוסמת זה לא מה שחשבת…

בסדנה נגלה את סודות האפיה עם כוסמת (הקוסמת).

ואיך תהפוך ללחמים, פוקאצ׳ות ועוגות שונות, ללא טעמי לוואי.

קרא עוד

טורטיות ובלינצ׳סים

טורטיות ובלינצ׳סים

  1/1/19

עולם חדש נפתח… טורטיות ובלינצ׳סים מאורז מלא ועדשים.

לא תאמינו כמה טעים, כמה פשוט וכמה בריא.

קרא עוד

סדנת מתוקים בריאים

סדנת מתוקים בריאים

בקרוב...

בואו להתפנק בסדנה עשירה בכל טוב ולא מעט שוקולד…

מוס, גלידה, פנקייק, עוגת שוקולד ומוס שוקולד הם רק חלק קטן ממה שנכין בסדנה.

נטעם מהכל אז אל תגידו שלא הזהרתי…

קרא עוד

בישול בריא להורים וילדים

בישול בריא להורים וילדים

בקרוב

למה לאכול בריא? מה זה בכלל בריא? נלמד על רכיבים טובים יותר וטובים פחות. ננסה להבין איך שומרים על הבריאות ולמה אנחנו רוצים את זה. נלמד להכין לנו חטיפים בריאים, ומשקאות מחזקים. נבשל יחד אוכל טעים וגם נאכל אותו.

קרא עוד

סדנת סושי טבעוני

סדנת סושי טבעוני

מקרוב

נלמד להכין סושי טעים, מזין ויפה, סושי –קל להכנה, אינו דורש גינוני טקס, הכנות מיוחדות או ציוד. סושי הוא ארוחה בריאה שמכינים ברגע. מעולה לאירוח, לפיקניק או לילדים לבית ספר.

קרא עוד

אוכל שילדים אוהבים

אוכל שילדים אוהבים

בקרוב

איך אפשר להכין לילדים אוכל בריא ושגם יאכלו אותו?

מה בריא לילדים? רעיונות, טריקים ומתכונים מאבא גיל…

קרא עוד